Питание

«Когда я вижу столы, покрытые столькими явствами, мне чудится, что за каждым из них прячется, как в засаде, подагра, водянка, лихорадка и множество других болезней.» Аддисон Джозеф Современная наука о здоровом образе жизни и медицина могут многое предложить современному человеку, в том числе и систему здорового питания, за нами остается сделать свой выбор как питаться, чтобы быть здоровым.

Лимон — самый стройный фрукт

Удивительным продуктом, снижающим вес, является лимон. Свои полезные вещества данный фрукт сохраняет в течение длительного времени. За этого его очень любят...

Читать далее »

Экзотические фрукты — есть или не есть

Давно прошли времена, когда на прилавках магазинов фрукты присутствовали только в виде яблок и апельсинов, а в летний сезон к ним прибавлялись сливы, виноград и...

Читать далее »

Клюква. Полезные и лечебные свойства. Противопоказания

Клюква произрастает в центральных и северных регионах России. Этот вечнозеленый кустарник облюбовал болота, леса, лесотундры и тундры. В российских условиях...

Читать далее »

Имбирная диета

В состав имбиря входит много полезных веществ, необходимых организму человека. Поэтому, корень часто используют в народной медицине при лечении различных...

Читать далее »

Сушка тела – проверенный способ похудения

Здравствуйте,  дорогие читатели! Сегодняшняя тема будет интересна всем, но в первую очередь тем, кто мечтает получить подтянутое и рельефное тело. Способов...

Читать далее »

Йога для новичков: режим дня и питание

Если вы ищете способ привести себя в порядок и обрести гармонию, вам поможет йога. Даже те, кто не затронет духовное содержание практики, сосредоточившись на...

Читать далее »

Стимуляторы любви или афродозиаки в пожилом возрасте

Стимуляторами любви могут быть определенные продукты или так называемые — пищевые афродизиаки (от имени древнегреческой богини любви Афродиты). Пищевые...

Читать далее »

Яйца в вашем меню

Яйца — настолько популярный и доступный продукт, что, казалось бы, со способами их приготовления не знакомы разве что дети. Но все ли вы знаете о продукте,...

Читать далее »

Пророщенные зерна. Польза, правила выращивания и применения

В связи с острым дефицитом свежих овощей, зелени и фруктов, весной в организме человека особенно мало витаминов. Но где же их взять в это время года, когда природа...

Читать далее »

Первые весенние овощи. Все «за» и «против»

За зиму мы все успеваем соскучиться по свежим овощам. Замечая на витринах, аппетитные на вид помидорчики и огурчики, мы спешим купить их и принести домой, чтобы...

Читать далее »
Страница 1 из 912345...Последняя »
Все самое интересное
Популярные записи

© 2017 Как сохранить здоровье · Копирование материалов сайта без разрешения запрещено

Рейтинг@Mail.ru