Диеты

Напиток из имбиря

В состав имбиря входит много полезных веществ, необходимых организму человека. Поэтому, корень часто используют в народной медицине при лечении различных заболеваний. Имбирь улучшает обмен веществ и повышает работоспособность, что приводит к снижению веса. Поэтому, он является главным действующим лицом в диете. Это интересно! Существует два вида корня имбиря — чёрный и белый. Полезней чёрный корень, ...

Читать полностью »

Сушка тела

Здравствуйте,  дорогие читатели! Сегодняшняя тема будет интересна всем, но в первую очередь тем, кто мечтает получить подтянутое и рельефное тело. Способов похудеть есть очень много, однако далеко не все они являются эффективными. Именно это становится причиной того, что масса людей ищут все новые еще не испробованные варианты для достижения своей цели. Сегодня мы расскажем об одном из них. Речь пойдет о сушке тела. Почему так называется Название ...

Читать полностью »

Рубрика: Диеты | 18.03.2016 | Комментариев нет »
жесткая диета

С помощью японской диеты не только избавляются от парочки лишних килограммов, убирают несколько сантиметров на талии, но проверяют и свою силу воли. Это строгая диета, так что вам понадобится самурайская выносливость и японская умеренность в пище, требующая дополнительного психологического настроя и плавного выхода из неё, иначе лишние килограммы вернутся быстро. Существует несколько видов японских диет, которые отличаются друг от ...

Читать полностью »

блюдо при диабете

Количество больных сахарным диабетом в мире постоянно увеличивается. Врачи все чаще ставят такой диагноз и если это случилось с Вами – не отчаивайтесь. Такой диагноз вовсе не является приговором вашему здоровью. Главным врачом для лечения самого себя теперь становитесь Вы сами. Главное, что влияет на успех лечения, наряду с приемом лекарств, это диета при сахарном диабете. Основное, что следует учитывать, это количество углеводов, которое ...

Читать полностью »

Рубрика: Диеты | 09.08.2015 | Комментариев нет »
низкобелковая диета

Многие клинические исследования показывают, что основной путь к долголетию – это ограничение калорий: хочешь долго жить – меньше ешь. Группа американских медиков под руководством профессора Вальтера Лонго пришла к выводу, что на продолжительность жизни и здоровье влияет не общее число калорий, а количество животных белков (в мясе и молочных продуктах) в ежедневном рационе. По мнению ученых, для людей от 50 до 65 лет важно придерживаться ...

Читать полностью »

ягоды для глаз

Радуга на столе - отличное зрение до 100 лет! Дефицит полезных веществ, равно, как и избыток приводит к различным заболеваниям органов зрения. Практикующие врачи офтальмологи настоятельно рекомендуют разнообразить рацион питания продуктами, вобравшими в себя все цвета радуги. Оказывается, яркие цветные лучи, очень необходимы глазам. Эх-х! Даешь радугу натуральных продуктов на свой стол! И не только на Новый год или еще, какой праздник, ...

Читать полностью »

толстушка

Правильно ли вы питаетесь? Чтобы ответить на этот вопрос - нужно понять, что именно подразумевается под значением "правильно"? А это, как оказалось, довольно таки просто - ведь каждый из нас хочет питаться не только "вкусно", но и "правильно" - это залог нашего здоровья. Всем известно, что основой здорового питания является сбалансированное, оно же и есть правильное питание. Вообще в идеале человек должен завтракать, обедать и, конечно же, ужинать. ...

Читать полностью »

Рубрика: Диеты | 08.08.2015 | Комментариев нет »
продукты по группе крови

Систему и методику - питание по группе крови разработал врач Питер Д'Адамо. Как утверждал врач эффективность использования организмом потребляемой пищи и ее усвояемость связано с генетическими особенностями каждого человека, т.е. с группой крови. Согласно его теории, человек, который хочет сохранить здоровье, должен исключать из своего рациона вещества, которые не совмещаются с его кровью, это поможет организму избежать зашлакованости, ...

Читать полностью »

диета долгожителей

Процесс старения неизбежен, и это известно всем. Но есть прекрасные новости, способные обрадовать всех людей, желающих как можно дольше сохранять свою молодость и красоту. Следуя диете долгожителей, можно существенно оттянуть момент наступления старости за счет улучшения общего состояния здоровья. Ученые провели исследование с участием испытуемых, доживших до семидесятилетнего возраста, и выяснили, что основной причиной старения ...

Читать полностью »

диета по цвету глаз

Цвет радужки глаз свидетельствует о вашем темпераменте и подсказывает самую подходящую для вас диету. Посмотритесь в зеркало. Приглядитесь внимательно к цвету своих глаз. Как утверждает диетолог Барбара Риас-Бухер, автор книги "Диета по цвету глаз", в соответствии с цветом радужки можно выбрать диету, которая будет для нас самой здоровой. Светло-голубые глаза Вы принадлежите к числу динамичных, жизнерадостных людей с богатым воображением. ...

Читать полностью »