Легкие расстройства

паника

  Многие люди ощущают приступы паники и беспокойства. Исследования показали, что около 2,7% женщин постоянно страдают от этих изнурительных ощущений. Приступы паники могут быть пугающими, если вы никогда не испытывали их ранее, и все ощущают их по-разному. Некоторые люди чувствуют себя сюрреалистично, или же им кажется, что ситуация выходит из-под контроля, в то время как другие ощущают чувство неминуемой гибели. У одного человека могут ...

Читать полностью »

кошмар

Практически все люди в своей жизни испытывали страхи, просыпаясь от ночного кошмара. Это могли быть единичные случаи, а могли быть достаточно часто повторяющиеся сюжетные сновидения, которые пробуждают вас и не дают выспаться, лишая ночного отдыха, который так важен для организма. На фоне частых просыпаний или боязни погружаться в сон из-за боязни увидеть кошмар, может развиться бессонница, которая в свою очередь является психосоматическим ...

Читать полностью »

заикание от стресса

Часто нам не хочется обращаться к специалистам, думая, что ситуация прояснится сама с течением времени. Но в случае с заиканием это не совсем правильно. Необходимо приложить определенные усилия для избавления от недуга. Заикание может быть подразделено на два вида: невротическое и органическое. Невротическое заикание как раз подразумевает под собой слабую и быстро устранимую, под чутким руководством врача, форму. Его развитие происходит ...

Читать полностью »

детские неврозы

Обращали ли вы внимание на то, что при нынешней жизни дети чаще становятся нервными, с признаками депрессий или с ярко выраженными признаками зависимости? Порой идешь по улице и наблюдаешь, как ребенок бьется в истерике, а родители ничего не могут сделать. И можно невольно услышать, как люди говорят о «плохом воспитании» или «об испорченности». Но чаще всего причина бывает не в этом. Маленькие создания, которые в силу отсутствия опыта и ...

Читать полностью »

проблемы трихотилломании

Наблюдали вы когда-нибудь картину, как девушка-подросток в задумчивости или, зачитавшись книгой, накручивает на палец свой локон? Это может выглядеть даже романтично… А как умилительно малыш пытается намотать свои волосенки на пальчик? К сожалению оба этих случая должны вызвать беспокойство у наблюдающего взрослого человека, в первую очередь, так как могут являться первичными симптомами психического расстройства под названием "Трихотилломания". Слово ...

Читать полностью »

фобия

Страх — это еще не симптом фобии, страхи присущи и здоровым людям. А вот чрезмерная боязнь, которая переходит в угрозу психическому здоровью человека, можно назвать фобией. Если вы ответили утвердительно хотя бы на наличие у вас четырех - пяти симптомов фобии, то о своем состоянии здоровья и его сохранении надо задуматься. Фобия - это болезнь, значит, ее нужно лечить, причем с помощью врача-психолога, который разработает индивидуальную ...

Читать полностью »

фобия

Фобия — это навязчивый страх, который возникает у человека, прекрасно осознающего бессмысленность своих опасений. Полезен или вреден страх? Как ни странно, но у чувства страха есть определенные плюсы. Например, когда здоровью или жизни человека что-либо угрожает, срабатывает инстинкт самосохранения. Но есть страхи от которых человек не может избавиться в тех ситуациях, когда ничего не угрожает его здоровью и жизни. Здесь уже можно говорить ...

Читать полностью »

противостояние стрессу

Стресс может быть определен как реакция организма на определенную проблему, задачу, ситуацию или событие. Это может быть все что угодно: от попытки устроиться на работу, до адаптации в непривычной для нас обстановке, например, труд в не комфортных условиях (шум, жесткие требования со стороны начальства, постоянные авралы). Стресс - это всегда плохо? Стресс является естественной и неизбежной частью нашей жизни, поэтому мы все, время от времени, ...

Читать полностью »

раздражительность

Раздражительность - одна из естественных, но нежелательных реакций человека на окружающий мир. Резкие движения, нервный повышенный голос, "бегающие" глаза - основные внешние симптомы раздражительности. Иногда человек может закрываться и сдерживаться, пытаясь обуздать свои эмоции, но это не приводит ни к чему хорошему, ведь рано или поздно все выплеснется наружу, причем, как это часто бывает, в самый неподходящий момент. Временная раздражительность ...

Читать полностью »

смена настроения

Только недавно вы были на седьмом небе от счастья, а сейчас сердитесь. Близкие упрекают вас, что вы со своими перепадами настроения просто невыносимы. Будьте осторожны: это может быть признаком чего-то серьезного! Бывает, что мы вообще не отдаем себе отчета в своем поведении. Не замечаем, что сначала радостны, полны энтузиазма, а чуть позже - печальны, сентиментальны, плаксивы. Легко переходим от эйфории к гневу, в течение одного часа успеваем ...

Читать полностью »