Фитнес дома

Сушка тела – проверенный способ похудения

Здравствуйте,  дорогие читатели! Сегодняшняя тема будет интересна всем, но в первую очередь тем, кто мечтает получить подтянутое и рельефное тело. Способов...

Читать далее »

Йога для лица — омоложение без ботокса

Хотите иметь гладкую кожу? Не упустите момент, ведь отодвинуть старение кожи гораздо проще, если заняться этим до появления первых симптомов. Дорогостоящие кремы...

Читать далее »

Бодибилдинг дома

При отсутствии возможности посещать фитнес клуб,  многие люди  выполняют физические упражнения в домашних условиях. Конечно, отсутствие многих...

Читать далее »

Как найти правильную мотивацию для занятий спортом?

Многие из нас мечтают об идеальной фигуре, занятия спортом и правильное питание естественно дадут положительный результат. Однако как найти для себя правильный...

Читать далее »

Делаем ноги стройными и изящными, не выходя из дома

Большинство девушек мечтают иметь красивые ножки. Но поскольку далеко не все знают, что для этого нужно делать, мечты нередко так и остаются мечтами. Так поговорим...

Читать далее »

Уроки здорового образа жизни

Здоровый образ жизни невозможно построить за один день или неделю. И дело состоит не только в правильном сбалансированном питании, полноценному сну и занятием...

Читать далее »

Тонкая талия. Достижим ли идеал

В истории человечества каноны красоты менялись неоднократно. В моде были аскетичные без малейшего намека на женственность утянутые в корсет плоские фигуры,...

Читать далее »

Новейший метод избавления от целлюлита

Не кажется ли вам, что проблема целлюлита, которой якобы страдают почти все женщины и большинство мужчин в мире, более раздута в коммерческих целях, чем в целях...

Читать далее »

Нарушение осанки и сколиоз

Привычная поза, которую принимает без лишнего напряжения мышц непринужденно стоящий человек, называется осанкой. Нарушения осанки связаны с функциональными...

Читать далее »

Заниматься ли спортом во время беременности

Многие женщины, несмотря на свою беременность, готовы поддерживать себя в хорошей физической форме и желают активно заниматься спортом. Но здесь возникает...

Читать далее »
Страница 1 из 212
Все самое интересное
Популярные записи

© 2017 Как сохранить здоровье · Копирование материалов сайта без разрешения запрещено

Рейтинг@Mail.ru