Здоровье без лекарств

Сохранить здоровье без лекарств, вот лучший способ долгожительства. Уже давно медики бьют тревогу о чрезмерном потреблении населением лекарственных препаратов, которые не только не улучшают, но часто вызывают болезненное состояние организма.
Если любить свой организм: дозировать физические нагрузки, практиковать правильное питание, вести здоровый образ жизни, то здоровье удастся сохранить без применения лекарственных препаратов. У человечества накопилось много секретов и приемов поддержания организма в «рабочем» состоянии. Только здоровый человек может быть по-настоящему счастлив.

Уши – зеркало вашего характера и здоровья

Знали ли вы, что у каждого человека уникальны не только отпечатки пальцев, но и ушные раковины. В физиогномике уши представляют ваше здоровье и судьбу в возрасте от...

Читать далее »

Строение и функции кожи

Кожа – самый большой орган человека, ведь она покрывает всю поверхность тела. Общая площадь 1,5 м2, а масса около 3 кг. А каково строение и функции кожи человека?...

Читать далее »

Порошок бадяги против растяжек

В простонародье растяжками называют стрии. Они представляют собой участки кожи, состоящие из зарубцевавшейся ткани. Причиной для появления этого неприятного...

Читать далее »

Как быстро уснуть если не спиться

Даже незначительные стрессовые ситуации, которые возникают в течении дня, негативно сказываются на эмоциональном состоянии и могут привести к бессоннице. Как...

Читать далее »

Уход за пятками – бабушкины секреты

В погоне за модой и красивой кожей, женщины не всегда обеспечивают пяткам должный уход. В результате, кожа может стать шероховатой, а то и вовсе могут появиться...

Читать далее »

Печеночный сбор для очистки печени

Многие травы оказывают на организм мягкое воздействие, очищая его. Конечно, можно прибегнуть к аптечным препаратам, но чаще всего, они обладают рядом побочных...

Читать далее »

Разгрузочные дни — враги или союзники похудения?

Принято считать, что разгрузочные дни способствуют избавлению от лишних килограммов. Давайте посмотрим, соответствует ли это утверждение...

Читать далее »

Пяточная шпора. Лечение народными средствами

Вы готовы кричать «Оой..» при утреннем наступлении на пятку, боль пронзает ее, как вонзившийся в тело шип. Это и есть симптомы пяточной шпоры, как звучит в...

Читать далее »

10 советов для здорового сна или «Спокойной ночи»

Сон – часть нашей жизни. И, чтобы эта прожитая часть жизни оставила в памяти лишь приятные воспоминания, необходимо позаботиться обо всех составляющих. В этом вам...

Читать далее »

11 продуктов с высоким содержанием кальция

Кальций — ключевой элемент для формирования и поддержания здоровья костей, волос и зубов. Кальций входит в состав крови, участвует в процессе свертывания,...

Читать далее »
Все самое интересное
Популярные записи

© 2018 Как сохранить здоровье · Копирование материалов сайта без разрешения запрещено

Рейтинг@Mail.ru