Укрепить здоровье

Жизнь может длиться долго и стать поистине счастливой, если вы просто будете укреплять свое здоровье, правильно питаться и выполнять физические упражнения. А как укрепить здоровье, мы расскажем в нижеприведенных статьях.

10 советов для здорового сна или «Спокойной ночи»

Сон – часть нашей жизни. И, чтобы эта прожитая часть жизни оставила в памяти лишь приятные воспоминания, необходимо позаботиться обо всех составляющих. В этом вам...

Читать далее »

11 продуктов с высоким содержанием кальция

Кальций — ключевой элемент для формирования и поддержания здоровья костей, волос и зубов. Кальций входит в состав крови, участвует в процессе свертывания,...

Читать далее »

Сохрани свое здоровье

Здоровье — это настолько банальная и привычная вещь, которую, к сожалению, мало кто ценит и хранит. Мы настолько привыкаем к тому, что здоровье есть само по себе,...

Читать далее »

Десять способов продления жизни. Часть 2

(Окончание. Начало см. в первой части) Генная терапия Защитить гены от износа и продлить время их слаженной работы — стратегическое направление в вопросе...

Читать далее »

Десять способов продления жизни

Противостояние смерти — базовый инстинкт любого живого существа. Вековой мечтой человека было желание победить смерть или хотя бы отогнать костлявую старуху...

Читать далее »

Укрепить здоровье зимой

Зима ассоциируется у нас с болезнями, простудой и вечным насморком. Между тем именно зима предоставляет нам уникальную возможность укрепить свое здоровье и...

Читать далее »

Польза массажа

Когда мы что-то ушибаем, то автоматически пытаемся потереть и размять больное место. Информация о пользе массажа заложена у нас в генах — даже маленький ребенок,...

Читать далее »

Плавание в бассейне зимой под открытым небом

Летом каждый человек любит бассейн под открытым небом, однако не все знают о том, что на самом деле безо всякого труда можно позволить себе это даже в зимнее время....

Читать далее »

Секрет успеха «мойки воздуха» для здоровья

Чтобы сохранить свое здоровье, надо заботиться о чистоте воздуха, которым дышим в своих квартирах. Если вы счастливый обладатель загородного дома, то вопрос с...

Читать далее »

Прополис, что это такое?

Пчёлы отлично справляются с такой работой, как собирать нектары и вырабатывать мёд. Но они не только производят сей прекрасный продукт пчеловодства. Ещё в древние...

Читать далее »
Все самое интересное
Популярные записи

© 2018 Как сохранить здоровье · Копирование материалов сайта без разрешения запрещено

Рейтинг@Mail.ru