06 августа 2015      96      0

Учимся ухаживать за шеей правильно

Прекрасная половина человечества тратит массу времени, усилий и средств для того, чтобы поддерживать в порядке волосы, лицо, руки и даже ножки. Однако большинство барышень почему-то просто забывают про шею, а зря. Именно шея является той предательницей, которая показывает истинный возраст женщины. Если за ней не ухаживать, то рано или поздно, смотрясь в зеркало, вы увидите «годовые кольца», совсем как на пеньке.

Итак, давайте разберемся, что представляет собой

Правильный уход за шеей

Весь комплекс необходимых мер можно представить следующим образом:
— водные процедуры;
— уход за шеей с помощью косметических средств;
— гимнастика.

Водные процедуры для шеи

Утром, принимая душ, направьте на шею струю холодной воды. Конечно же, данные действия нельзя назвать приятными, но, как известно, красота и молодость не даются легко.

Два-три раза в неделю растирайте шею холодным, влажным махровым полотенцем.

Уход с помощью косметических средств

Практически весь арсенал средств ухода за лицом можно использовать и для шеи. Тоником или лосьоном нужно протирать кожу утром и вечером. Крем лучше подбирать с коллагеном, который благотворно влияет на мелкие морщинки.

Несколько раз в неделю используйте скраб, маску и пилинг.

Гимнастика

Для укрепления широкой мышцы шеи делают следующее упражнение: губы выпячиваются вперед, складываются «трубочкой» и произносятся гласные «И-О-У».

Второе упражнение: похлопывания внешней частью кисти по нижней части подбородка.

Как видите, все предложенные способы, являются довольно простыми, но комплексное их применение дает прекрасные результаты в поддержании красоты вашей шеи, а от сюда и психологического здоровья.

Похожие темы:

SPA процедуры в домашних условиях
Гладенькие пяточки - это просто
Пилинг чувствительной кожи
Лечение проблемных ногтей
Уход за кожей рук
Готовим фигуру к лету
  Метки:

Ваш комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Все самое интересное
Популярные записи

© 2018 Как сохранить здоровье · Копирование материалов сайта без разрешения запрещено

Рейтинг@Mail.ru