31 июля 2015      179      0

Растяжки — кто виноват и что делать

Нет ни одной женщины, которая хоть раз в жизни не рассматривала себя в зеркале критично. Некоторые из них, вздохнув, принимают себя такой, как есть, другие всю жизнь пытаются слепить из себя Совершенство. Но все же стремление к идеалу не чуждо каждой женщине, и глядя в зеркало, она то и дело выискивает чуть заметный прыщик на лице, наметившуюся сетку морщин или беловатые растяжки на бедрах. И если прыщ и даже морщины удаляются без серьезных вмешательств, то растяжки ведут себя непредсказуемо, порой полностью избавиться от них не удается даже под натиском косметологических процедур.

растяжки на теле

Причины растяжек

Пока косметологи спорят о механизмах развития «змеиных» следов на теле женщины, последние уже давно поняли, что является причиной появления растяжек. Первенство делят между собой беременность и резкое похудение. Далее идет резкий набор веса, кормление грудью, чрезмерные физические нагрузки при занятии спортом.

А медики, не отметая вышеуказанные причины появления растяжек, предупреждают еще о нескольких. Во-первых, стрии (именно так называются растяжки) могут появиться на теле после длительного употребления гормонов не только внутрь, но и в качестве различных кремов или мазей. Во-вторых, они могут быть внешним проявлением внутренних неполадок организма, а именно нарушением работы эндокринной системы (щитовидной железы, надпочечников, гипофиза). В этом случае поход к эндокринологу неизбежен.

Борьба с растяжками

Разобравшись с вопросом «кто виноват?», переходим к главному — «что же делать?» Косметологи советуют не откладывать в долгий ящик борьбу с растяжками, поскольку молодые стрии поддаются искоренению намного легче, чем застарелые. В косметологическом кабинете вам предложат встретиться с врачом для определения причин возникновения растяжек, их типа и возраста.

На основании вердикта врача-косметолога вы можете пройти курс восстанавливающих процедур, а именно пилинг, дермабразию, лазерную шлифовку, обертывания, мезотерапию, фракционный термолиз. Избавиться от растяжек вообще, возможно, не удастся, но общий вид кожи при этом заметно улучшится — появится упругость и эластичность, а стрии станут практически незаметными.

Безусловно, растяжки относятся к той категории эстетических неприятностей, которые лучше предупредить, чем с ними бороться. Помогут три кита, на которых держится эластичность кожи: правильное питание, предотвращение чрезмерных растяжений кожи и массаж.

Правильный рацион питания должен включать в себя достаточное количество калия и кальция, витамина А, Е и D, цинка, фтора и протеинов. Поэтому на вашем столе должны быть всегда молочные и кисломолочные продукты, рыба, орехи, яйца, овощи и фрукты.

Отправляясь в спортзал или начиная новую диету, вы должны быть уверенны в том, что не станете внезапно худеть, а физические нагрузки будете распределять равномерно. Спортивная ходьба, бег трусцой, прыжки со скакалкой также добавят коже эластичности, главное делать эти упражнения в удовольствие, а не пытаться испробовать свой организм на прочность.

  Метки:

Ваш комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Все самое интересное
Популярные записи

© 2018 Как сохранить здоровье · Копирование материалов сайта без разрешения запрещено

Рейтинг@Mail.ru