Когда
я вижу столы, покрытые столькими явствами,
мне чудится, что за каждым из них прячется,
как в засаде, подагра, водянка, лихорадка
и множество других болезней. Аддисон Джозеф
Современная наука о здоровом образе жизни и
медицина могут многое предложить современному человеку, в том числе
и систему здорового питания, за нами остается сделать свой выбор как
питаться, чтобы быть здоровым.
Систем питания, конечно же, много, отличаются они лишь набором пищевых
продуктов, которые рекомендуются к употреблению, кулинарным способом
обработки пищи, правильным сочетанием продуктов, ну и, конечно же, режимом
потребления пищи.
С целью ознакомления с видами здорового питания, которые могут быть
полезны для человека, мы рассмотрим каждый вид по отдельности, положительные
и отрицательные аспекты каждого вида питания. Итак, приступим.
Главная 
Когда
я вижу столы, покрытые столькими явствами,