Архив тега "Массаж":

лимфодренаж

Проблема похудения остается одной из самых глобальных для большинства женщин всей планеты. На что только не идут представительницы прекрасного пола в погоне за идеальными формами. Однако очень часто ни фитнес, ни самые строгие диеты ожидаемого результата не приносят. Почему не получается похудеть? В этой статье вы узнаете, что такое лимфодренаж и как он работает.  Тайна человеческого организма С давних времен все системы организма ...

Читать полностью »

Массаж споп по зонам

Рефлексология или метод воздействия не точку акупунктуры является одновременно и старым и новым учением, хотя методика такого воздействия разработана еще в глубокой древности. Многие древние цивилизации, включая египетскую и китайскую, признавали значение «энергетических зон», пронизывающих все тело человека, и обычной практикой в то время был массаж ладоней и ступней с целью установления равновесия потока внутренней энергии. Иногда ...

Читать полностью »

йога для лба

Хотите иметь гладкую кожу? Не упустите момент, ведь отодвинуть старение кожи гораздо проще, если заняться этим до появления первых симптомов. Дорогостоящие кремы и маски, процедуры в спа салонах вполне эффективно поддерживают молодость. Но они не способны решить главную проблему — ослабление лицевых мышц. Лицевые мышцы имеют те же свойства, что и все другие: если вы тренируетесь правильно, они остаются упругими. Если же не делаете этого, ...

Читать полностью »

удовольствие массажа

Когда мы что-то ушибаем, то автоматически пытаемся потереть и размять больное место. Информация о пользе массажа заложена у нас в генах — даже маленький ребенок, ничего не знающий о строении человека, будет массировать ушибленный пальчик. Массаж изучается человечеством с древних времен и является одним из эффективнейших немедикаментозных способов лечения болезней и травм. Растирание и массаж помогают не только при ушибах и растяжениях. ...

Читать полностью »

массаж ступней

Точечный массаж может оказать посильную помощь в профилактике образования целлюлита, путем воздействия на акупунктурные точки. Массаж можно проводить в домашних условиях, что безусловно удобно, а главное полезно для здоровья и нормализации веса тела. Самостоятельное воздействие на акупунктурные точки стоп, которые мы подробно изучили по рисункам в статье "Рефлексонные зоны для похудения", помогут вам: 1. «Настроит» весь организм и все ...

Читать полностью »

самомассаж

Эффекты массажа многолики. Это уменьшение мышечного напряжения и болевых ощущений, стимуляция кровообращения, релаксация, разглаживание кожи, регуляция иммунной системы и работы желудочно-кишечного тракта. Чтобы воспользоваться преимуществами этой процедуры, далеко не всегда нужно обращаться к кому-то за помощью. Массировать можно самих себя, главное - знать, в каких случаях и как это делать. У самомассажа немало достоинств. Он помогает ...

Читать полностью »

массаж с маслами

Аромамассаж - это вид массажа, сопровождающийся втиранием натуральных эфирных масел. Из всех методик ароматерапии массаж является наилучшей мерой влияния на организм. В данном методе ароматерапии масла в полной мере демонстрируют свои полезные качества, данные им самой матушкой-природой. Эти вещества положительно воздействуют на нервную, дыхательную систему, а также печень и кишечник. И все же, для того чтобы получить эмоциональное ...

Читать полностью »

Рубрика: Женские | 11.08.2015 | Комментариев нет »
физкультура во время менопаузы

Я обратилась с вопросом о народных способах лечения климакса к руководительнице группы здоровья города Санкт-Петербурга, Синявской Валентине Васильевне. И вот какие советы она дала женщинам переходного возраста. « Убеждаюсь насколько беспомощна наша медицина. Да в какой-то момент врачи могут помочь, но вылечить ни одной болезни они не могут. Ошибка в том, что врачи перешли на химические таблетки, отбросили народную медицину, рецепты ...

Читать полностью »