25 августа 2015      95      0

Уход за кожей лица после 35 лет

уход за лицомЧем старше кожа, тем более тщательного ухода она требует. После 35 уход требуется комплексный и постоянный, чтобы сохранить молодость, красоту и здоровье кожи как можно дольше.

Нежное очищение и активное увлажнение

Необходимо регулярное очищение и утром, и вечером. Макияж желательно снимать специально предназначенным для этого средством.

Кожа после 35 очень нуждается в увлажнении, поэтому в течение дня нужно больше употреблять чистой воды, зелёного чая, неконцентрированных соков. Не рекомендуется, однако, это делать на ночь, иначе к утру появятся отёки под глазами. Так что в вечернее время желательно не есть слишком солёную пищу, поскольку она вызывает жажду.

Выбор косметики

К выбору кремов для лица теперь нужно подходить более тщательно. В их состав должны входить антиоксиданты и всевозможные витамины. Крем должен успокаивать раздражённую кожу, избавлять её от шелушения, стянутости, раздражения. Главное — выбрать его точно в соответствии с типом кожи.

Стоит обратить внимание на защитные кремы, содержащие в своём составе вещества, которые способствуют выработке коллагена. Таким кремам под силу укрепить липидный обмен, выровнять текстуру кожи и встать на защиту её от первых морщин. Менять крем нужно каждые два-три месяца, переходя на разные активные вещества.

Косметические средства теперь должны быть обязательно с солнцезащитным фактором, так как ультрафиолет вызывает появление пигментных пятен, сушит волокна кожи.

Дополнительные меры

Время от времени можно в комплексе с кремами применять более действенные сыворотки (желательно той же косметической линии). Эффективны также всевозможные маски. Выбирать их нужно, опять-таки, скрупулезно изучая состав: сюда должны входить коллаген, минералы, витамины, эластин, фруктовые кислоты.

Кожа возле глаз нуждается в более тщательном уходе, так как она очень уязвима. Косметологи советуют применять специальный крем-лифтинг, который обеспечит подтягивающий эффект. Можно также купить очки массажные: они разгладят мелкие морщинки, устранят следы недосыпаний и переутомления.

Очень действенный метод в борьбе со старением кожи — ежедневный десятиминутный массаж лица, в т.ч. с применением кубиков льда из отваров разных трав.

Профилактика старения и здоровый образ жизни

После тридцати пяти лет не помешает ежемесячное посещение косметолога. Профессиональные процедуры и консультации специалиста значительно помогают в деле улучшения состояния кожи.

Нельзя обходить вниманием кожу шеи и декольте. Она тоже нуждается в тщательном косметическом уходе и массаже шиацу. А ежедневная гимнастика для шеи заставит мышцы быть в тонусе.

ООО «Технологии для жизни» напоминает, что стрессы, недосыпание, сухость воздуха в помещении, курение, неправильное питание негативно влияют на состояние кожи. Питание должно быть сбалансированным, в межсезонье рекомендуется принимать витаминные комплексы. Пребывание на свежем воздухе и посильные занятия спортом — также прекрасные возможности для продления молодости.

Помните: только от вас зависит, как вы будете выглядеть после 35.

Автор: партнер сайта Сохранить красоту и здоровье

Похожие темы:

Учимся ухаживать за шеей правильно
Складки на вашей лебединой шее
Пилинг чувствительной кожи
Как сделать фотоэпиляцию, используя домашний фотоэпилятор
Можно ли делать педикюр в домашних условиях
Готовим фигуру к лету
  Метки:

Ваш комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Все самое интересное
Популярные записи

© 2018 Как сохранить здоровье · Копирование материалов сайта без разрешения запрещено

Рейтинг@Mail.ru