18 августа 2015      11      0

Как избавиться от икоты?

Икота может встретить нас своими широкими объятьями в самые непредсказуемые моменты жизни и наверняка в мире есть много людей, у которых с икотой связаны крайне неприятные истории. Поэтому каждому человеку необходимо знать, как правильно и быстро избавиться от икоты, а что еще важней — как ее предостеречь.

Существует несколько причин появления икоты

Во-первых, когда желудок переполнен.

Во-вторых, когда легкие и нервы переохлаждаются (слишком холодный воздух попадает в организм).

В-третьих, икота может появиться в следствие нервного стресса, который вызывает перевозбуждение для мозга.

Следите за своим организмом при таких ситуациях и готовьтесь сделать должный отпор икоте.

Как избавиться от икоты

— Отличный способ избавится ikotaот икоты — сделать глубокий вдох и задержать дыхание на несколько секунд. Подобную операцию нужно повторить три раза. Этот способ врачи рассматривают как самый эффективный. Не помогло? Идем дальше!

— Иногда бывают ситуации, в которых достаточно выпрямить позвоночник и немного потянуться — тогда икота пройдет. К сожалению, подобные случаи бывают редко, но они есть и пусть потягивания вам помогут!

— Кусочек сахара, льдинка или ломтик лимона также помогут вам избавиться от икоты. Для этого нужно лишь рассасывать один из этих продуктов.

— Если у вас под рукой оказалось перышко, то возьмите его и пощекочите у себя в носу. Это поможет вызвать чиханье. Важно, чтобы чиханье длилось долго, ведь только тогда ваша икота пройдет. Ни в коем случае для вызова чиханья не используйте перец. При икоте это настолько опасно, что может понадобится даже помощь врача.

— Если ничего вам до сих пор не помогло, можно выпить стакан воды. Но помните, что выпивать нужно мелкими глотками, не спеша, но и не останавливаясь.

И даже если это вам не помогает, то напоследок нужно сказать — не обращайте на икоту никакого внимания, потому что она и сама пройдет! Займитесь какими-то делами, домашними хлопотами, а если находитесь на какой-то вечеринке — выйдите на улицу и подышите свежим воздухом.

автор: writer

Похожие темы:

Бессонница, как справится самому
Природные антибиотики
Почему женщины живут дольше мужчин
Методы предотвращения геморроя и его обострения
Вызывает ли тревога лишний вес?
Осенняя пора в жизни женщины: красивая, умная, любимая
  Метки:

Ваш комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Все самое интересное
Популярные записи

© 2017 Как сохранить здоровье · Копирование материалов сайта без разрешения запрещено

Рейтинг@Mail.ru