Как применять аромамасла для профилактики и лечения

Сегодня ароматерапия очень популярна. Косметические марки выпускают целые серии гелей для душа и кремов с расслабляющим или, напротив, тонизирующим и пробуждающим чувства эффектом.

Да и все мы замечали, что определенные запахи вызывают сильные эмоции и приятные ассоциации. Например, у большинства из нас аромат мандаринов и хвои ассоциируется с Новым годом, подарками, семейным уютом. Откройте женский журнал и узнаете, что не все запахи такие домашние. Некоторые, напротив, пробуждают страсть. Опытные соблазнительницы пользуются духами с нотками пачули или иланг-иланга, ведь эти ароматы подчеркивают естественные "нотки" женских феромонов.

Не секрет, что большей силой обладают не синтезированные, а натуральные ароматы. Так что для быстрого и стойкого эффекта аромамасла необходимо использовать, что называется, в чистом виде. Думаете, чем удивить мужа наступающим вечером, и как стать привлекательнее? Примите ванну с ароматическими маслами. В этом случае возьмите жасмин, пачули, розу или иланг-иланг, но не лаванду, ведь последняя, скорее, настраивает на крепкий и здоровый сон.

Вопреки расхожему мнению, мужчины в массе своей ненавидят резкие запахи, поэтому "намазывать" масло не стоит. Всего пять капель любого чистого ароматического масла растворяют в стакане молока и выливают в ванну. Естественно, после такой процедуры не стоит пользоваться ароматизированной косметикой и духами. Да и запах пирожков в квартире тоже ни к чему.

Кстати, чтобы "напоить" воздух вашего жилища ароматами, лучше подойдет не пресловутый баллончик-аэрозоль, а ароматическая лампа. Она похожа на обычную и купить ее можно в магазине эзотерических товаров, натуральной аптеке или даже в обычной аптеке, которая торгует еще и ароматическими маслами. У такого способа использования ароматов свои преимущества - вы можете не только устранять неприятные запахи, но и, например, успокаиваться и расслабляться или очищать в квартире воздух.

Зимой, в период простуд, отлично использовать хвойные или эвкалиптовые композиции. Они содержат фитонциды - естественные летучие вещества, которые убивают болезнетворные бактерии. Если ваш кот распоясался настолько, что метит где попало, отучить его от этой привычки могут цитрусовые масла - лимон, лимонник, грейпфрут. Ну а ликвидировать неприятный запах кошачьего туалета умеет можжевеловое масло. Оно же является и отличным лекарством от головной боли.

Прежде чем использовать ароматическую лампу, определитесь с композициями. Специалисты советуют использовать одномоментно не более одной композиции в закрытом помещении, так как обонятельная "какофония" может внести довольно серьезный разлад в работу нервной системы. Так что не стоит принимать ванну с маслом грейпфрута против целлюлита и тут же ложиться спать в комнате, где работает аромалампа с лавандой. Ваш мозг не будет знать, что делать с телом. С одной стороны, цитрусовые ноты будут настраивать его на бодрость и активную работу, а с другой стороны лаванда начнет успокаивать. Может статься, что так вы вызовете бессонницу и душевный разлад.

Еще одно направление использования ароматических масел - в натуральной косметике. Наверное, все знают, что масло грейпфрута отлично добавлять в любой крем для "проблемных зон", а масло бобов зеленого кофе еще и жир сжигает. Общее правило применения ароматических составов для красоты - умеренность и наличие "растворителя". Добавляйте их в массажные масла, кремы, ванну, но никогла на наносите на кожу в чистом виде.

Статьи по теме:

Здоровье и красота без лекарств

загрузка...

Поговорим о здоровье

Повышенная потливость

Время климакса

Избавиться от депрессии

Размышления о здоровье

Сохранить красоту (блог статей)

Здоровье женщины (блог статей)

Проблемы здоровья (блог статей)

Контакты