Здоровье без лекарств (записей в рубрике: 12)

Сохранить здоровье без лекарств, вот лучший способ долгожительства. Уже давно медики бьют тревогу о чрезмерном потреблении населением лекарственных препаратов, которые не только не улучшают, но часто вызывают болезненное состояние организма.
Если любить свой организм: дозировать физические нагрузки, практиковать правильное питание, вести здоровый образ жизни, то здоровье удастся сохранить без применения лекарственных препаратов. У человечества накопилось много секретов и приемов поддержания организма в “рабочем” состоянии. Только здоровый человек может быть по-настоящему счастлив.


Методы выравнивания зубов без брекетов

Методы выравнивания зубов без брекетов

Неправильный прикус не только приводит к ухудшению функционирования челюстно-лицевой системы, но и способствует появлению общих проблем со здоровьем, а также возникновению серьезных личностных комплексов....

Ежедневная гимнастика для снятия усталости с глаз

Ежедневная гимнастика для снятия усталости с глаз

В наше время большое значение уделяется физическим упражнениям для тела. При этом мы частенько забывает, что гимнастика для глаз также необходима самому удивительному органу нашего организма, дарующего нам красоту...

Строение и функции кожи

Строение и функции кожи

Кожа – самый большой орган человека, ведь она покрывает всю поверхность тела. Общая площадь 1,5 м2, а масса около 3 кг. А каково строение и функции кожи человека? Состоит она из 3-х основных слоев: эпидермис, дерма и...

Порошок бадяги против растяжек

Порошок бадяги против растяжек

В простонародье растяжками называют стрии. Они представляют собой участки кожи, состоящие из зарубцевавшейся ткани. Причиной для появления этого неприятного дефекта может стать резкое колебание веса. Например,...

Как быстро уснуть если не спиться

Как быстро уснуть если не спиться

Даже незначительные стрессовые ситуации, которые возникают в течении дня, негативно сказываются на эмоциональном состоянии и могут привести к бессоннице. Как заставить себя быстро уснуть, если не спиться? Сон...