Женское здоровье


Язык тела: как научиться его понимать

Язык тела: как научиться его понимать

Язык тела в отношениях гораздо достовернее, чем вербальная коммуникация. Неязыковые сигналы точно отражают наше самочувствие, настроение, отношения или намерения. Улыбка, молчание, нахмуренные брови, тяжелые вздохи,...

Как оставаться красивой после полета на самолете

Как оставаться красивой после полета на самолете

Полет на воздушном судне – это испытание не только для здоровья, требующее адаптации, но и для красоты. Красные, с темными кругами глаза, пересушенная кожа, волосы в беспорядке … Обычно в таком состоянии мы видим...

10 советов для здорового сна или «Спокойной ночи»

10 советов для здорового сна или «Спокойной ночи»

Сон – часть нашей жизни. И, чтобы эта прожитая часть жизни оставила в памяти лишь приятные воспоминания, необходимо позаботиться обо всех составляющих. В этом вам пригодятся следующие советы здорового сна. Советы...

5 психологических причин, которые ведут к ожирению

5 психологических причин, которые ведут к ожирению

Вы давно и безуспешно пытаетесь похудеть? Испробовали множество диет, но вес, за исключением небольших колебаний, упорно стоит на месте? Возможно, все дело в вашей психике! Итак, давайте разберем 5 официально признанных...

Менопауза: готовность, симптомы, лечение

Менопауза: готовность, симптомы, лечение

Менопауза пугает огромное количество женщин, которые считают, что с приходом паузы заканчивается женский расцвет, сексуальность, наслаждения, которые получали раньше. Но на самом деле все обстоит совершенно...