К вопросу о причине высокого уровня холестерина есть как хорошие, так и плохие новости. Плохая новость заключается в том, что причина не одна. Как жаль. Хорошая же новость состоит в том, что если у Вас высокий уровень холестерина, существует много способов его снизить.
Чтобы понять причину высокого уровня холестерина, сначала нужно понять, что это такое. Многие думают, что холестерин представляет из себя мерзкую, похожую на бляшки субстанцию, которая забивает сосуды, но это только отчасти так.
Холестерин, что это
Холестерин относится к жирам. Жиры не могут быть полностью расщеплены в организме. Они состоят из холестерина и белков. Соотношение белков и холестерина определяет тип холестерина.
Существует два типа холестерина. Один из них вреден для здоровья. К нему часто относятся как к “плохому” типу. В нем содержится более высокий процент холестерина. В медицине данное сочетание называется ЛНП, или липопротеид низкой плотности.
Другой вид – “полезный” холестерин. В нем содержание белка выше. В медицине данная комбинация называется ЛВП, или липопротеид высокой плотности.
В вашем теле образуется холестерин, так он нужен организму для правильной работы. Если рассматривать в общем, холестерин, то он необходим. При правильном питании холестерин помогает организму вырабатывать желчь, желудочный сок, и восстанавливает клетки. Проблема состоит в том, что если в вашем рационе слишком много холестерина, тело становится переполненным им. И поскольку организм не может полностью расщепить его, ЛНП скапливаются в ваших сосудах. Данный тип холестерина скопится там и будет накапливать остальные движущиеся ЛНП, которые будут проходить мимо. Это может привести к закупорке артерий, сердечным приступам и заболеваниям сердца.
Что является причиной высокого уровня холестерина?
Как вы видите, при употреблении пищи с высоким содержанием холестерина, в вашем теле постепенно копится плохой вид. Вы столкнетесь с серьезными проблемами со здоровьем. С другой стороны, если в вашем рационе много пищи с содержанием хорошего холестерина, вы помогаете своему организму, и скорее всего сможете сохранить здоровье для будущего.
Но употребление неправильной пищи является не единственной причиной высокого уровня холестерина. Семейная история заболеваний также играет значительную роль в проблеме с холестерином. Если ваши родители или их родители страдали от высокого уровня холестерина, есть высокая вероятность того, что вы тоже столкнетесь с этой проблемой. Наследственность играет большую роль в вашем здоровье. Владея информацией об уровне холестерина в вашей семье, вы можете сделать правильный выбор, когда дело касается питания и добавок в более раннем возрасте.
Существует много естественных вещей, которые могут помочь держать уровень холестерина в норме. И, вооружившись историей семейных болезней, используя услуги терапевта, вы можете внести поправки в свой рацион раньше, что позволит вам оставаться здоровым и прожить до самой старости. Когда дело доходит до выяснения причин высокого уровня холестерина, на самом деле нет простого ответа, но есть простые вещи, которые вы можете применить.
