Депрессия


Как преодолеть приступы паники?

Как преодолеть приступы паники?

Многие люди ощущают приступы паники и беспокойства. Исследования показали, что около 2,7% женщин постоянно страдают от этих изнурительных ощущений. Приступы паники могут быть пугающими, если вы никогда не испытывали их...

Ночные кошмары

Ночные кошмары

Практически все люди в своей жизни испытывали страхи, просыпаясь от ночного кошмара. Это могли быть единичные случаи, а могли быть достаточно часто повторяющиеся сюжетные сновидения, которые пробуждают вас и не дают...

Детским неврозам – нет!

Детским неврозам – нет!

Обращали ли вы внимание на то, что при нынешней жизни дети чаще становятся нервными, с признаками депрессий или с ярко выраженными признаками зависимости? Порой идешь по улице и наблюдаешь, как ребенок бьется в...

Бессонница, как справится самому

Бессонница, как справится самому

Сон – неотъемлемая часть нашего существования. Считается, что во время сна организм человека переходит в фазу восстановительных работ, скажем так. Мозг обрабатывает данные-информацию, которую получил за день или за...

Что такое Трихотилломания

Что такое Трихотилломания

Наблюдали вы когда-нибудь картину, как девушка-подросток в задумчивости или, зачитавшись книгой, накручивает на палец свой локон? Это может выглядеть даже романтично… А как умилительно малыш пытается намотать свои...

Лечение фобии – путь восстановления психического здоровья

Лечение фобии – путь восстановления психического здоровья

Страх — это еще не симптом фобии, страхи присущи и здоровым людям. А вот чрезмерная боязнь, которая переходит в угрозу психическому здоровью человека, можно назвать фобией. Если вы ответили утвердительно хотя бы на...