Как быстро уснуть если не спиться
Даже незначительные стрессовые ситуации, которые возникают в течении дня, негативно сказываются на эмоциональном состоянии и могут привести к бессоннице. Как заставить себя быстро уснуть, если не спиться? Сон...
Как преодолеть приступы паники?
Многие люди ощущают приступы паники и беспокойства. Исследования показали, что около 2,7% женщин постоянно страдают от этих изнурительных ощущений. Приступы паники могут быть пугающими, если вы никогда не испытывали их...
Ночные кошмары
Практически все люди в своей жизни испытывали страхи, просыпаясь от ночного кошмара. Это могли быть единичные случаи, а могли быть достаточно часто повторяющиеся сюжетные сновидения, которые пробуждают вас и не дают...
Может ли заикание пройти без лечения
Часто нам не хочется обращаться к специалистам, думая, что ситуация прояснится сама с течением времени. Но в случае с заиканием это не совсем правильно. Необходимо приложить определенные усилия для избавления от...
Детским неврозам – нет!
Обращали ли вы внимание на то, что при нынешней жизни дети чаще становятся нервными, с признаками депрессий или с ярко выраженными признаками зависимости? Порой идешь по улице и наблюдаешь, как ребенок бьется в...
Что такое Трихотилломания
Наблюдали вы когда-нибудь картину, как девушка-подросток в задумчивости или, зачитавшись книгой, накручивает на палец свой локон? Это может выглядеть даже романтично… А как умилительно малыш пытается намотать свои...
