Как для индийца-йога, так для русского-баня, желательна с купанием в проруби. Кому как повезёт, баня без проруби, или прорубь без бани, но факт остаётся фактом – в нас сидит непреложное стремление окунуться в ледяную купель.
Опираясь на полученное ещё советское (нынче ругаемое) медицинское образование и личный опыт, могу утверждать, что купание в проруби более-менее здоровым людям никакого вреда, кроме пользы, принести не может.
Не вредно ли купаться в проруби
Более-менее здоровый человек – это значит, что вы не страдаете острым аппендицитом, у вас нормальная температура тела, нет хронических болячек типа ОРЗ(или, чего хуже, заболевания мочеполовой системы вроде аднексита, цистита или кольпита, не к ночи будет сказано) и работа вашей сердечной мышцы у работников “скорой” не вызывает тревоги. Про чистоту кожи не говорю, думаю, это ясно, что ни прыщей, ни шелушений у вас нет.
Отдельный вопрос о том, кто ожидает пополнения семейства. В данном случае нежелательно слепо следовать советам доброжелателей или своим амбициям “чем я хуже других”. Не вдаваясь в подробности, я бы не советовал будущим мамам начинать купание в проруби впервые в таком состоянии. Как говорил Высоцкий -“если очень вам неймётся-обтирайтесь, чем придётся, водными займитесь процедурами”.
Если до беременности вы не увлекались нырянием в прорубь, то сейчас тем более не стоит рисковать. На ранних сроках возможен выкидыш, а на поздних одному Богу известно, чем дело может кончиться. Поэтому лучше всего – ванна, ведро холодной воды, махровое полотенце наготове и муж на атасе(мало ль что, вдруг приплохеет).
Спрашивается: а зачем надо нырять в ледяную воду зимой, когда и так не жарко? Можно и не нырять в прорубь, так же, как можно чавкать”биг ланч”, запивая”колой”, но американских толстозадых красоток весь мир уже видел и интеллигентно отвернулся, а за русскими женщинами очередь вперёд, пожалуй, больше чем на нефтяные и газовые фьючерсы.
Эффекты от купания в проруби
Генетическая память подсказывает, каких “побочных” эффектов купания в проруби или любой другой ледяной воде при соблюдении вышеуказанных условий ждёт ваше тело:
1. Вам почему-то захочется бросить то, что отравляло жизнь вам и вашим близким(попробуйте закурить в затяжку после купели-если понравится, бросьте в меня камень);
2. Куда-то исчезает усталость, а вместе с ней ломота в суставах, слабость мышц и прочие симптомы астении.
3. Кожа становится упругой, как на барабане (и какой придурок запустил миф об апельсиновой корке?)
4. Молочные железы за счёт увеличившегося тонуса мышц становятся более привлекательными для особей, ими интересующимися.
Отдельный вопрос-что происходит с детьми
Отвечаю: то же что и со взрослыми, с поправкой на время воздействия отрицательной температуры. То есть, если ребёнок здоров(в общепринятом понимании этого слова), то кратковременное погружение в прорубь заболеваниями ему не грозит. Конечно, если родители не поленятся обтереть его полотенцем и одеть в соответствующую сезону одежду.
Отсюда вывод: Не ради имиджа или моды, а для собственного здоровья, и здоровья своих детей – купание в проруби это плюс.
Виталий Тарабукин
