Баня – одно из любимых времяпровождений для многих людей. Ну а разве можно в ней полноценно попариться да без веничка – конечно же нет. Ведь это не только приносит удовольствие, но и помогает облегчить или избавиться от многих болей и болезней и вернуть себе красоту.
Кстати, в отличие от довольно распространенного мнения, при посещении не только бани, но и сауны Москвы или любого другого города вы можете использовать веник. Конечно, не в самой парилке, так как тогда он быстро пересохнет и рассыплется. Да и не рекомендовано это, ведь тогда с кожи счищается такой необходимый при сухом паре защитный слой пота и жира. А вот в предбаннике – вполне можно, что многие с успехом и делают.
Но вернемся к нашим веникам. Расскажем подробнее о некоторых из них.
Какой веник выбрать
Березовый
Это самый востребованный веник среди банщиков. И это не удивительно, ведь у него огромное количество полезных свойств.
Во-первых, попарится березовым веничком хорошо после физических нагрузок, в частности тренировок, так как он хорошо снимает боль и ломоту в суставах.
Во-вторых, он идеален для астматиков, курильщиков и людей, страдающих от простудных заболеваний, так как он улучшает вентиляцию легких и помогает избавиться от мокрот.
В-третьих, в березовых листьях содержаться разнообразные полезные вещества, которые ускоряют заживление кожи, очищают ее от гнойничков и сыпи, улучшают общее состояние и в результате она становится эластичной, гладкой и красивой.
Липовый
Не менее чем березовый полезен и липовый веник.
Благодаря своему жаропонижающим и бронхорасширяющим свойствам он незаменим при простудных заболеваниях. Его же стоит использовать, чтобы избавиться от головной боли.
Также очень хорош липовый веник и для очищения организма и похудения за счет активизации потоотделения и улучшения функции почек.
Дубовый
Для тех людей у кого жирная кожа нет ничего лучше, чем попариться с помощью дубового веника. После этого она станет матовой и упругой, быстро уйдут раздражения и воспаления.
Кстати, именно дубовый веник показано брать в баню гипертоникам, так как он не дает слишком сильно повышаться артериальному давлению и оказывает успокаивающее действие на нервную систему.
Рябиновый
Если вы любите посещать бани и сауны утром, то используйте веник из рябиновых листьев. В отличие от многих других он не расслабляет, а наоборот – стимулирует нервную систему, готовит ее к активному дню.
Крапивный
Крапивный веник – еще одно отличное средство от болей и ломоты в суставах и мышцах. Потому он рекомендован к применению после тренировок в спортзале, длительных походов, да и любой другой физической деятельности.
Конечно, это далеко не все веники, которые используют в банях и саунах. Есть и ольховые, и можжевеловые, и хвойные, и эвкалиптовые, и комбинированные варианты – каждый из них по-своему полезен для здоровья.
Так что делайте свой выбор и легкого вам пара!
Автор: партнер сайта “Сохрани свое здоровье”
