Прекрасная половина человечества тратит массу времени, усилий и средств для того, чтобы поддерживать в порядке волосы, лицо, руки и даже ножки. Однако большинство барышень почему-то просто забывают про шею, а зря. Именно шея является той предательницей, которая показывает истинный возраст женщины. Если за ней не ухаживать, то рано или поздно, смотрясь в зеркало, вы увидите “годовые кольца”, совсем как на пеньке.
Итак, давайте разберемся, что представляет собой
Правильный уход за шеей
Весь комплекс необходимых мер можно представить следующим образом:
– водные процедуры;
– уход за шеей с помощью косметических средств;
– гимнастика.
Водные процедуры для шеи
Утром, принимая душ, направьте на шею струю холодной воды. Конечно же, данные действия нельзя назвать приятными, но, как известно, красота и молодость не даются легко.
Два-три раза в неделю растирайте шею холодным, влажным махровым полотенцем.
Уход с помощью косметических средств
Практически весь арсенал средств ухода за лицом можно использовать и для шеи. Тоником или лосьоном нужно протирать кожу утром и вечером. Крем лучше подбирать с коллагеном, который благотворно влияет на мелкие морщинки.
Несколько раз в неделю используйте скраб, маску и пилинг.
Гимнастика
Для укрепления широкой мышцы шеи делают следующее упражнение: губы выпячиваются вперед, складываются “трубочкой” и произносятся гласные “И-О-У”.
Второе упражнение: похлопывания внешней частью кисти по нижней части подбородка.
Как видите, все предложенные способы, являются довольно простыми, но комплексное их применение дает прекрасные результаты в поддержании красоты вашей шеи, а от сюда и психологического здоровья.
