Вы никогда не слышала о такой интересной диете? Я, честно говоря, тоже немного удивилась, что при помощи конфет можно похудеть. Но факт есть факт.
Оказывается, конфетная диета основывается на свойствах леденцов. Вы должны будете заменить привычную пищу на леденцы.
Знайте, что для конфетной диеты не годятся шоколадные батончики или жевательные конфеты. Дело в том, что такие сладости мягкие, а важно при конфетной диете именно сосание леденцов.
В это время организм будет постепенно получать глюкозу, которая не даст ощутить голод, но и не прибавит лишнего веса.
Принципы конфетной диеты
Согласно конфетной диете последний раз вы должны будете кушать в 4 часа дня, а после этого времени следует есть исключительно леденцы. Естественно, подобное питание никак не заменит полноценный рацион, поэтому советую принимать дополнительные витамины или приобрести в аптеке витаминизированные конфеты.
Такой конфетной диеты, сторонники здоровья, должны придерживаться 5 дней, но по желанию можно ее продлить и до 2 недель, не более.
На протяжении всей диеты рекомендуется очень тщательно чистить зубы, даже 3-4 раза в день.
За 5 дней есть возможность сбросить от 4 до 7 кг! Согласитесь, что это немало. Да и организм не сильно пострадает от такой сладкой диеты.
Помимо всего прочего у конфетной диеты есть ряд преимуществ. Например, все знают о том, что садясь на диету, нужно употреблять много жидкости. С конфетной диетой соблюдать это правило не составит труда. Также леденцы не станут проблемой для желудка.
Если вы хотите выглядеть молодой и стройной, попробуйте эту интересную диету.
