Травники давно используют растения, которые усиливают иммунитет и губительно действуют на вирусы гриппа. Самыми популярными и доступными народными средствами являются чеснок и лук, которые повышают иммунитет, усиливая интерферон.
Что употреблять в период простуды
Для профилактики вирусных инфекций, особенно в периоды эпидемии, народная медицина рекомендует употреблять чесночное масло (несколько зубчиков чеснока раздавить и смешать со сливочным маслом). Защищает от инфекции и употребление измельченного чеснока, смешанного с липовым медом в соотношении 1: 1 (по 1 ст. ложке в течение 7 дней).
Отличным средством профилактики гриппа является зеленый чай. Подмечено также, что соки черноплодной рябины и грейпфрута, разведенные наполовину теплой водой (обязательно!), также дают хороший эффект.
В качестве общеукрепляющих народная медицина рекомендует следующие средства.
Вино красное (типа кагора) – 350 г, мед пчелиный – 250 г, сок алоэ – 150 г. Алоэ не поливать 5 дней. Срезать листья и положить их в холодильник на нижнюю полку, предварительно обернув темной бумагой, на 8-12 дней (метод активирования биологически активных веществ по методу В.Л.Филатова). Отжать сок, смешать его с остальными ингредиентами и настаивать 5 дней при температуре 4-8 градусов С. Принимать по 1 ст.ложке за 30 минут до еды.
Смесь сухофруктов и лимонов с медом
Взять по 1 стакану кураги, ядер грецкого ореха, изюма, добавить 2 разрезанных лимона с цедрой, все измельчить (можно в блендере), перемешать и залить 300 г меда. Настаивать 2-3 дня. Принимать 3 раза в день по 1 ст. ложке перед едой.
Укрепляет защитные силы организма, оказывает противоаллергическое действие настой корня солодки.
Залить 1 ст. ложку корня стаканом кипящей воды, настоять на водяной бане 30 минут. Охладить в течение часа, процедить. Принимать по 1 ст. ложке 4-5 раз после еды. Хранить в холодильнике.
Как общеукрепляющее средство после инфекционной болезни, при перенапряжении, усталости, астении рекомендуют отвар овса с медом.
Стакан зерен овса залить 1 л воды и кипятить до выпаривания четверти объема жидкости. Процедить, добавить мед по вкусу. Принимать по 1/2 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды.
Для профилактики простудных заболеваний можно принимать настойку листьев эвкалипта.
2 ст. ложки сухих листьев залить стаканом водки, настаивать в теплом месте 7 дней. Принимать по 25 капель 3 раза в день с водой.
