Одним из древнейших способов очистки кишечника является клизма. Трактаты об использовании клизмы для лечения были найдены у индийских лекарей. В них описаны случаи излечения от болезней после ректальной чистки. Существуют свидетельства того, что такой метод лечения использовали древние римляне, египтяне и греки. Современная медицина использует клизмы только для очищения кишечника у пациентов перед операцией или перед проведением исследований.
Очистка кишечника
Самое распространенное применение клизмы – это чистка кишечника. Эту процедуру лучше всего делать утром, с 5 до 7 часов. Если график жизни не позволяет сделать это утром, тогда стоит проделать такую процедуру на ночь, перед сном. Желательно сразу после клизмы не уходить из дома. У некоторых людей через 0,5-1 час после проведенной процедуры бывает еще один позыв.
Очистительную клизму называют «по Уоккеру». Для этого понадобиться 2 литра кипяченой воды, 1-2 столовой ложки лимонного сока или яблочного уксуса. Можно использовать лимонную кислоту. Понадобиться всего одна щепотка. Приготовленный раствор заливают в кружку Эсмарха (грелку). Из трубки выгоняют воздух, а наконечник смазывают растительным маслом. Использование «груши» в данном случае не целесообразно. Она слишком мала, и не сможет обеспечить очистку кишечника.
Воду нужно обязательно ввести всю. В процессе может возникнуть боль в животе. Чтоб убрать болевой эффект, необходимо уменьшить напор подачи воды, или приостановить процедуру и помассировать живот. Это поможет воде равномерно разлиться по кишечнику. После продолжите процедуру. После введения воды в кишечник, желательно удерживать воду внутри организма не менее 10 минут. После этого необходимо выпустить всю воду из организма.
После клизмы сделанной по всем правилам и проведенной до конца, должна чувствоваться пустота в животе и приятная легкость в теле.
Использование растительных добавок позволяет значительно усилить эффект от процедуры очищения. Свекольная клизма поможет вылечить дисбактериоз, а так же хронические запоры. Кофейная – хорошо влияет на работу желчного пузыря, надпочечников, помогает в лечении печени, выводит токсичные вещества. Однако такая клизма противопоказана людям с высоким давлением и легко возбудимым. Гипертоническую клизму делают из раствора поваренной соли или сернокислой магнезии.
После проведения чистки желательно сразу не наедаться, это позволит закрепить полученный эффект от процедуры.
