Пьянство быстро изнашивает весь организм, провоцирует массу тяжёлых заболеваний, приводит к нервным расстройствам. Когда клетки организма получают недостаточно питательных веществ и находятся в условиях постоянной интоксикации, как это бывает при алкоголизме, то уже не могут выполнять свои жизненно важные функции. Наиболее чувствительны клетки головного мозга, печени, сердца, поджелудочной железы, почек и желудка. Следствием такого заболевания, как алкоголизм, является нарушение процессов метаболизма (обмен веществ).
Алкоголь и правильное питание
Чтобы насытить все клетки нужными питательными веществами, организму приходится находить их, перерабатывая практически любые продукты питания. Также процесс метаболизма избавляет от продуктов распада, ядовитых токсинов. Исследования учёных доказали, что у каждого отдельного индивидуума эти процессы протекают неодинаково. Скорость, с которой перерабатываются, усваиваются полезные вещества и выводятся ненужные, у всех людей разная. Более того, биохимическая структура организма может меняться день ото дня. Здесь большую роль играет употребляемая пища.
Алкоголики очень редко имеют в своём рационе полноценное питание. К тому же, спиртосодержащие напитки – это достаточно калорийная пища. Получая калории из алкоголя, человек почти теряет интерес к другим продуктам. Сжигание организмом “пустых” калорий побуждает клетки к использованию резервных питательных соединений, истощая этим все силы. В некоторых случаях стоит прибегнуть к такому методу как кодирование алкоголизма, чтобы не дать больному убить самого себя.
Только врач-специалист может дать индивидуальные рекомендации, в отношении того, как должен питаться больной, чтобы его восстановление шло быстрее. Однако широко известны общие принципы:
- продукты, богатые витаминами группы В ( мясо, яйца, печень, молоко);
- разнообразная зелень (укроп, петрушка);
- овощи, фрукты;
- мёд, орехи, ягоды.
Лечение от алкогольной зависимости достаточно трудный процесс, в него вовлечены врач, сам больной и всё его близкое окружение. Потребуется терпение, чёткое выполнение всего предписанного врачом-наркологом и вера в успех. Конечно, для процесса восстановления нужно достаточно много времени. Но правильное питание и здоровый образ жизни способны запустить процессы метаболизма в сторону здоровья. А согласно подтверждённым научным исследованиям, клетки организма способны полностью обновиться с течением времени.
Автор: партнер сайта о здоровом образе жизни
