Всем известно, что с приходом жарких дней у нас усиливается функция потовых желез. Так наш организм отвечает на на повышение температуры окружающей среды. Пот охлаждает поверхность кожи, испаряясь, и именно поэтому мы защищены от перегрева.
Больше всего потеют лицо, подошвенные, паховые и подмышечные поверхности, а также ладони. Как говорят специалисты, совершенно избавиться от не совсем приятного процесса нельзя, но в наших силах – уменьшить проявление повышенной потливости.
Уменьшить потливость
Во-первых – это личная гигиена. Принимать душ в жаркую погоду нужно 2-3 раза в день. Регулярно сбривать волосы подмышками, и делать это лучше на ночь, чтобы за ночь поверхность кожи успела зажить стала менее чувствительна.
От запаха пота хорошо избавляют дезодоранты. Но они борются только с запахом и микробами, а потоотделение остается на исходном уровне. Поэтому дезодоранты наносятся исключительно наносить на чистую и сухую кожу. А вот антиперспиранты способны уменьшать выделения пота, но с причиной запаха – микроорганизмами – бороться они не могут. Антиперспиранты наносят на кожу сразу после душа, как только кожа высохнет.
А самым натуральным дезодорантом является раствор питьевой соды, в нем нужно смочить салфетку и промокнуть кожу. Раствор не смывают. Особенно этот способ помогает при повышенной потливости подмышек, рук и ног.
Чтобы избежать обильного потоотделения, нужно носить летом вещи из натуральных тканей. Это же относится и к обуви. Запомните: в узкой обуви и тесной одежде летом “потеется” больше, поэтому подбирайте одежду и обувь надо по размеру.
Для жирной кожи отлично подойдет освежающий мандариновый лосьон. Приготовить его легко.
Натрите на терке 1 мандарин с кожурой и в полученную массу влейте 0,5 стакана водки. Лосьон нужно настоять неделю в темном месте и процедить. Если кожа нормальная – в лосьон добавить 2-3 столовые ложки кипяченой воды и 1 чайную ложку глицерина. Таким лосьоном протирают лицо вместо умывания.
Потливость ладоней поможет снять ванночка из дубовой коры:
50 г коры дуба измельчить, залить 1 л кипящей воды, прокипятить в течение получаса и процедить. Затем добавить немного воды, чтобы получился цвет темного пива. Руки следует погружать на 15 минут в отвар, после чего руки просушить полотенцем. Такие процедуры нужно делать в течение 2 недель.
Освежающая травяная ванночка избавит ноги от неприятного запаха и снизит потоотделение:
4 столовые ложки сбора шалфея и крапивы заливают 1 л кипятка, ставят на водяную баню и варят 20 минут. Затем отвар процеживают, разбавляют теплой водой и 10-15 минут держат в ней ноги.
Материал предоставил женский журнал “Все секреты женщины” специально для https://doktorshen.ru
