С наступлением лета многие из нас начинают испытывать дискомфорт, связанный с повышенным потоотделением. Люди, привыкшие придерживаться личной гигиены, ищут средства борьбы с этим неудобным проявлением организма, и в принципе, решают эту задачу. Но так не приятно бывает в местах скопления людей, особенно в общественном транспорте, вдыхать резкий запах пота, исходящий от некоторых людей.
Но не будем спешить обвинять этих людей в нечистоплотности, а постараемся разобраться в причинах нарушения здоровья, которые и вызывают повышенную потливость человека.
По словам врача-дерматолога, хроническое повышенное потоотделение связано с чрезмерной стимуляцией потовых желез вегетативной нервной системы и обозначается медицинским термином – гипергидроз. Эта патология присуща людям с уязвимой психикой – склонным к переживаниям и сильным эмоциям, а также женщинам во время предменструального синдрома, в конце беременности, при климаксе. Пот может выделяться не только под мышками, но и на подошвах и ладонях, нанося человеку немало неприятностей.
Мужчинам и женщинам, которые страдают от гипергидроза, стоит носить одежду только из натуральных материалов и следует особенно тщательно заботиться о гигиене тела.
Ради поддержания здоровья своего тела, необходимо закаляться, обтирать все тело полотенцем, предварительно смочив в холодной воде. Вечером стоит обтирать проблемные участки слабым раствором уксуса – 1 часть уксуса на 4 части воды. Принимая душ, предоставляйте преимущество не горячей, а прохладной воде. Для ног лучше использовать контрастный душ и два-три раза в неделю делать ванночки из коры дуба или березовых почек.
Для ежедневной гигиены – лучше отдавать предпочтение дезодорантам в виде спреев – в отличие от шариковых и сухих, они не забивают потовых желез, позволяют коже дышать и дают лучший эффект.
Повышенная потливость – сигнал о нарушенном здоровье
По словам врача-терапевта, повышенная потливость может свидетельствовать о таких серьезных заболеваниях, как туберкулез или гепатит С. Нередко обильное потоотделение становится единственным сигналом о болезни, которая никак не проявляется. Особенно это касается ночной потливости – если человек просыпается мокрым, ни в коем случае нельзя игнорировать медицинское обследование. Если на улице не слишком жарко и нет повышенной влажности, однако при физических нагрузках вы потеете больше обычного, это может быть признаком нарушения обмена веществ.
Порой повышенное потоотделение наблюдают у детей дошкольного и младшего школьного возраста – это связано не только с подвижностью, но и с формированием организма. В таком случае желательно, чтобы ребенок употреблял достаточно жидкости, чтобы избежать обезвоживания.
Чрезмерная потливость у детей может быть спровоцирована наследственным фактором или особенностями организма. Родителям не стоит надеяться на то, что малыш ее «перерастет». Если ребенок все время мокрый, особенно в области головы, это может свидетельствовать о рахите, диатезе, воспалении легких и других болезнях. В подростковом возрасте это явление нередко обостряется и может сформировать комплексы, связанные с мокрыми ладонями и неприятным запахом. Если потливость спровоцирована вегетативно-сосудистой дистонией, врач может назначить лекарства, которые временно улучшат состояние.
Эндокринолог отмечает, что чрезмерное потоотделение может быть результатом повышенной функции эндокринных желез. Из-за избытка гормонов больному все время душно, он потеет, жалуется на повышенное сердцебиение и худеет прямо на глазах. Такое явление часто распространено среди жителей эндемичной зоны, где не хватает йода. Потные ладони могут свидетельствовать о вегето-сосудистой дистонии. Все эти симптомы должны особенно насторожить, если появляются неожиданно, без особых причин.
