Тибетская медицина с древних времен цениться на востоке и считается одной из лучших в мире. По данным исследователей первые записи и наглядные картинки появились более 2000 лет назад. По буддийской версии методы тибетской медицины смешались с Индией, Китаем и Тибетом, образовав новое направление в медицине.
Начиная с V века н.э. до сегодняшних дней в Тибет съезжаются астрологи, медики, философы и просто любители, которые хотят разгадать загадку тибетской медицины, переводя манускрипты и старинные записи.
За такой большой срок накопилось множество полезных знаний. Сегодня мы узнаем, что предлагает нам тибетская народная медицина для красоты и здоровья.
Простые советы для поддержания здоровья
- Употребляйте четверть стакана парного молока ежедневно – это излечивает одышку.
- Физически истощенным рекомендуется употреблять не реже 2-х раз в неделю вареную рыбу.
- Для обретения мышечной силы, кушайте куриное мясо.
- Людям преклонного возраста для улучшения работы желудка и кишечника рекомендуется 1 раз в день употреблять манную кашу на молоке.
- Для улучшения физического состояния при атеросклерозе употребляйте не меньше 100 гр творога.
- Ежедневное употребление 350 гр грецких орехов, 200 гр изюма и 100 гр сыра избавит от хронической утомляемости.
- Для вымывания камней из почек необходимо 6 раз в день по 100-150 гр кушать земляники, на протяжении 10 дней.
- При заболевании крови рекомендуется употреблять петрушку
- От подагры спасают яблоки
- При склерозе сосудов ежедневно употребляйте по 50 гр черноплодной рябины.
- Уменьшает болевые ощущения при гастрите – клюква.
- При болезнях печени рекомендуется пить настойку молодых побегов черной смородины.
- При начальных формах гипертонии, при женских воспалительных заболеваниях рекомендуется употреблять по 1 чайной ложке 3 раза в день тертого лимона с сахаром.
Эти советы помогут вам всегда оставаться здоровыми, бодрыми духом и пребывать в хорошем настроении.
Читайте также: Тайские секреты молодости и красоты
