Всем ли полезен массаж тела
Когда мы что-то ушибаем, то автоматически пытаемся потереть и размять больное место. Информация о пользе массажа заложена у нас в генах — даже маленький ребенок, ничего не знающий о строении человека, будет...
Массаж ног на дому. Рефлекторные зоны стоп
Активность ног — залог здоровья всего организма. Стопы ног больше всего подвержены перегрузкам. Посмотрите на схему рефлекторных зон ваших ступней и вы поймете, что если не заботиться о них, то страдает весь...
Самомассаж: когда помогут собственные руки
Эффекты массажа многолики. Это уменьшение мышечного напряжения и болевых ощущений, стимуляция кровообращения, релаксация, разглаживание кожи, регуляция иммунной системы и работы желудочно-кишечного тракта. Чтобы...
Аромамассаж – отдохнем и обретем здоровье
Аромамассаж – это вид массажа, сопровождающийся втиранием натуральных эфирных масел. Из всех методик ароматерапии массаж является наилучшей мерой влияния на организм. В данном методе ароматерапии масла в полной...
Точечный массаж при климаксе
Я обратилась с вопросом о народных способах лечения климакса к руководительнице группы здоровья города Санкт-Петербурга, Синявской Валентине Васильевне. И вот какие советы она дала женщинам переходного возраста про...
