В России бананы уже давно не являются экзотическими фруктами. За свои сытные и калорийные свойства второе название бананов звучит, как «желтая картошка», однако далеко не все знают, что они обладают оздаравливающим и даже лечебным действием при сердечных заболеваниях и головной боли. Те, кто хронически страдает мигренью, знают, что если в начале приступа съесть банан, боли будут не настолько ощутимы, как обычно, а возможно и просто отступят.
Представительницы прекрасного пола довольно чувствительны к перепадам температур, атмосферного давления, а также к высокой активности магнитного поля. У таких людей артериальное давление может как повышаться, так и понижаться, так как изменяется регуляция тонуса кровеносных сосудов. Однако некоторые врачи считают, что возникает этот недуг из-за того, что человек сам себе настраивает на недомогание, а атмосферные явления здесь совершенно не причем. Но как бы там ни было, резкие скачки давления все равно способны негативным образом повлиять на состояние человека.
Для людей чувствительных к атмосферному давлению самым плохим временем суток считается утро, в это время у них могут появляться головные боли, а также нарушения в работе сердечной мышцы. Это возникает из-за того, что нервная система не способна перейти в режим дополнительной работы, из-за этого работа всего организма сбивается с обычного ритма. Однако ученые обнаружили лечебные свойства бананов, помогающие справиться с головной болью и сердечным недомоганием.
Почему бананы
Все знают, что бананы в своем составе содержат калий, который нужен для того, чтобы поддержать организм, если его будет недоставать, то могут возникнуть нарушения ритма сердца. Также в бананах содержатся биологически активные вещества, которые в стрессовых ситуациях оказывают защитную функцию.
Бананы полезно употреблять в пищу в утренние часы. Если человек употребляет много продуктов, богатых жирами, то может возникнуть недостаточное поступление к сердцу и мозгу кислорода, а при изменениях атмосферного давления оно может проявиться в виде головных болей или сердечной недостаточности.
Тем, кто ведет активный образ жизни и старается поддерживать здоровье без лекарств, будет полезно освоить рецепты банановых салатов и напитков. Если вместо ужина выпивать стакан бананового сока, то получите крепкий и глубокий сон, что, несомненно, способствует устранению головной боли.
Есть много способов помощи своему организму не медикаментозными средствами, один из них “Индийский метод лечения гипертонии йодом”, который помогает поддерживать давление в норме.
Желаю вам здоровья!
