Этот вопрос волнует львиную долю человечества. Оно катастрофически слепнет. Люди систематически жалуются на усталость глаз, если не на приеме у офтальмолога, так в “жилетку” своего ближайшего окружения.
Отчего это происходит?
Технократический бум… Новейшие технологии… Всеобщая компьютеризация… Всемирная паутина Интернет… Любой из перечисленных аргументов в отдельности способен на корню поразить наше око. А вместе – они гигантская и все сокрушающая на своем пути сила, безжалостно властвующая над нами. Сегодня, во всем мире, миллионы людей становятся инвалидами по причине слабости, или полного отсутствия зрения.
Побочный эффект благ цивилизации
Да! В первую очередь наши с вами глаза страдают именно от него. Это, нонсенс, но он имеет место быть. Ведь вот какая вещь получается. Мы с вами постоянно нарушаем главный закон зрения.
– А он есть?– спросите вы.
Уверяем вас, что он существует. Его суть целиком и полностью совпадает с известным постулатом: “Движение – это жизнь”. Любой ученый от офтальмологии может подтвердить истину о том, что “Пока глаз перемещается, он сохраняет способность видеть”.
О чем говорит мать природа?
В ней как раз все закономерно. Она создала наши с вами глаза исключительно для того, чтобы мы постоянно созерцали ими, сотворенные красоты. Никогда не переставали бы любоваться, постоянно меняющимися сказочными ландшафтами, повсюду окружающими нас и сопровождающими на всем жизненном пути. Органы же слабо загруженные своей непосредственной “работой” начинают страдать. Со временем они просто атрофируются, причиняя нам массу неудобств, болезней, что ни есть хорошо для качества нашей с вами жизни.
Скептики, подайте голос
-Ерунда!
-Блага цивилизации как раз на все сто процентов загружают человеку зрение.
-Наше “око” постоянно в работе, а значит в тонусе.
Стоп! Вы, правы! Оно должно хорошо адаптироваться к нагрузке на него, но что мы имеем в итоге? Мегапроблемы из-за катастрофического распространения различных заболеваний глаз во всем мире. А Россия, как всегда “впереди планеты всей”. Ежегодно в нашей стране более полумиллиона человек получают тот или иной диагноз от офтальмолога.
-В будущем,- в один голос заявляют врачи,- это может, как грипп вылиться в настоящую эпидемию.
Думаем. Размышляем
Помните фразу из шутливой песенки группы ДЮНА: “Губит людей не пиво, губит людей вода”. Так вот, наши с вами глаза “убивает” не сама работа, а различные нарушения режимов восприятия, вплоть до полного исключения наиболее важных из них. Современному человеку практически ничего не надо рассматривать, высматривать, разглядывать вдали, как это было нужно нашим предкам во время охоты на мамонта.
Напротив, нам надо очень много видеть, что называется у себя под носом. Фиксировать массу мелких объектов вблизи, да еще и быстро движущихся при этом. Это могут быть мелкие буквы, какими сегодня поголовно печатается вся периодика, сотни различных символов с компьютерного монитора, мелькание кадров и быстрая смена роликов в телевизоре, интенсивность движения людей и транспорта на улице, если вы живете в мегаполисе.
Чистейшей воды вредности
Когда нас, как черти разжигают читать в полутьме или новомодные электронные книги прямо с мерцающего экрана компьютера, и, наоборот, на ярком солнцепеке, либо при резких колебаниях освещения, в движущемся транспорте, подвергая свои любимые глазки чрезмерным нагрузкам, что рано или поздно приводит к их болезни и различным отклонениям от нормы.
Вряд ли, человечество пойдет вспять по пути своего развития. Нам и в будущем не избежать негативного влияния на наши “окуляры” экологии и цивилизованной среды обитания. Но одну вещь стоит запомнить: глазам необходим регулярный отдых.
Вне всяких сомнений. Стоит каждому взять за правило чередовать своим глазкам периоды наибольшей нагрузки с паузами для полного отдыха и релаксации. Только так можно самостоятельно добиться потрясающего улучшения своего зрения. Настоятельно рекомендуем этот простой каскад нагрузка/отдых.
Что делать то?
Всех волнует ответ на этот вопрос. Очевидно, чем раньше мы начнем адаптировать свой организм к окружающей среде, тем больше факторов, негативно влияющих на наше самочувствие, сможем нейтрализовать. Ведь, что нам нужно для того, чтобы оставаться на долгие годы здоровыми?
Прежде всего, самим стремиться к этому всеми фибрами своей души. Только тогда наши усилия непременно поспособствуют укреплению глаз и соответственно улучшению зрения. Мы хотим, чтобы вы видели мир! Успехов вам и приятного мироощущения.
Автор: Metamorfoza36
