Самым быстрым и эффективным способом изменить настроение человека является цвет. В какую сторону изменить – зависит от самого цвета. Специалисты в этой области уже давно выяснили, что тот или иной цвет способен вызывать соответствующие импульсы в мозгу человека и побуждать его на те, или иные действия.
Цвет – отражение вашего состояния
Вы ведь, наверняка, замечали, что люди, которые одеваются в одежду ярких сочных оттенков, практически всегда доброжелательны, веселы и активны. Точно также можно отметить влияние других цветов на настроение человека и как следствие – на здоровье. Желтый и оранжевый – заряжают энергией, синий и зеленый успокаивают, черный и коричневый – вводят в состояние апатии и печали.
Окружая себя тем или иным цветом, человек может влиять на свое эмоциональное состояние здоровья и настроение. Яркие цвета побуждают нас к решительным действиям, усиливают аппетит и желание быть замеченным, спокойные пастельные тона – напротив, успокаивают и приглушают чувства тревоги и волнения.
Если у Вас романтическое настроение, и Вы хотите поделиться им с окружающими людьми, лучшим способом будет окружить себя белым и розовым цветами. Эти тона как нельзя лучше передадут Ваше состояние. Наряду с этим придать больше страсти и энергии поможет алый красный.
Радуясь ясному весеннему дню, Вы можете облачиться в яркие желтые и оранжевые одежды – тогда весь мир будет радоваться вместе с Вами. Именно эти цвета дарят чувство радости и оптимизма, а также побуждают к действиям и освежают. Кроме того, очень эффективно использовать такие цвета в моменты грусти и апатии – они взбодрят Вас и придадут сил и энергии.
После тяжелого дня, полного стрессов, или после чересчур эмоционального дня, лучше всего уравновешивать свое душевное состояние при помощи синего и зеленого цветов. Эти цвета способны «забрать» все Ваши тревоги и подарить несколько часов спокойствия и умиротворения.
Цвет вашего окружения
Использовать различные цвета для улучшения настроения можно не только в одежде, но и в оформлении окружающего пространства. Украсьте комнату яркими красочными панно или интересными детскими рисунками, и Вы сразу же почувствуете себя лучше. Что касается детских работ, то Вы можете заметить, что дети в большинстве случаев как раз и используют яркие насыщенные тона. Все дело в том, что ребенок еще не испытывает столько негативных эмоций, сколько взрослый, а именно свои эмоции малыши и выплескивают в творческих работах. Развесьте детские рисунки и поделки по всему дому, и плохое настроение покинет Вас навсегда.
Старайтесь окружать себя самыми светлыми и яркими цветами, которые приятны глазу. Из-за того, что Вы ежедневно наблюдаете неприятные Вам цвета, может не только ухудшиться настроение, но и возникнуть головная боль или даже мигрень.
Как Вы уже убедились, цвет – очень важный аспект нашего здоровья, который способен развеселить, поднять настроение, улучшить самочувствие или же привести в чувство тоски и угнетенности. Каждый человек индивидуален и у каждого имеется свой любимый цвет, не отказывайте себе в удовольствии наблюдать этот цвет как можно чаще и используйте возможности цветотерапии во благо себе и своим близким.
