Руки – визитная карточка и часть имиджа и мужчин, и женщин. Ухоженные женские ручки говорят о том, что их владелица следит за собой, хочет нравиться людям и просто хорошо выглядеть. Конечно, хорошо, когда кожа мягкая и здоровая, но не менее хорошо, когда и ногти выглядят здоровыми и ухоженными.
Бич многих и многих женских рук – слоящиеся ногти. Практически все люди хотя бы однажды, но сталкивались с этой проблемой. И без врачей становится ясно, что ногтям не хватает витаминов, особенно кальция. А это значит, что и всему организму его не хватает. Отсюда логический вывод – нужно ввести в свой рацион питания бобовые, рыбу, молочные продукты, сыр.
Также нужно изучить состав используемого лака для ногтей. Необходимо покупать тот, в котором содержится кальций. А жидкость для снятия лака не должна иметь в составе ацетон. Это сильно вредит ногтям.
Помощь слоящимся ногтям
Слоящимся ногтям также могут помочь разные ванночки. Можно в теплое растительное масло додавить каплю йода и опустить ногти в этот раствор. А можно смешать два разных вида масел (из зерен пшеницы и жожоба) и капнуть немного масла ладана, лимона, розы и чайного дерева.
Время держания ногтей в подобной ванночке – не более пяти минут. Процедуру нужно повторять минимум раз в неделю.
Еще один хороший метод, дающий результат: ванночка с лимонным соком или с морской солью. В кутикулы на ночь нужно втирать оливковое масло. Это действие надо повторять много раз для того, чтобы ногти стали прочнее.
Советы
Очень часто проблемы с ногтями начинаются у тех людей, которые нередко используют разные диеты. Диета в идеале должна быть одна, сбалансированная, подобранная под ваши индивидуальные особенности профессиональным врачом-диетологом. Правильное питание и похудеть поможет, и ногти не испортит, а также волосы и зубы.
В любом салоне красоты есть мастера маникюра, и они могут сообщить вам о различных способах, направленных на избавление от проблем с ногтями. Бывают случаи, что совсем не обязательно обращаться к врачу, а нужно лишь сменить пилочку из металла на тефлоновую и подпиливать ногти в одну сторону. И тогда все нормализуется.
Ногти – зеркало нашего здоровья. Они сразу дают знать, если в организме происходит что-то неправильно. Не жалейте время и деньги, потраченные на борьбу с устранением проблемы.
