Поговорим о том, как экипироваться в спортзал, если вы решили заняться собственным здоровьем и фигурой.
Экипируйтесь по полной!
Что вы сделаете после того, как купите себе модные баснословно дорогие джинсы? Забросите их в угол и впервые наденете только через один-два месяца, случайно обнаружив обновку под кипой аналогичного барахла? Да ни за что не поверю!
Бьюсь об заклад, что, сорвав наскоро этикетки, вы тотчас помчитесь демонстрировать брюки знакомым, ликуя каждый раз, когда кто-либо заметит ваше приобретение, и возмущаясь, если оно оставит кого-то равнодушным.
Ну а если это не джинсы, а спортивная форма? Дорогая форма, которая так вам идет и которую жалко просто хранить в шкафу? А еще и потрясающие кроссовки. И специальная сумка, в которую умещается вся экипировка.
Да ничего ровным счетом не изменится! Поменяются только декорации: вместо бара будет спортзал, а томная мадмуазель за стойкой превратится в стройную красотку на велотренажере, не отрывающую взгляда от вашего спортивного костюма и, конечно, от вас.
Спортзал – это круто!
Многие боятся приступить к тренировкам, представляя себе спортзал чем-то вроде зубоврачебного кабинета, то есть местом, которое можно посещать, только постоянно преодолевая себя. К счастью, на самом деле все совершенно не так.
Фитнес-клуб не только груда железок, раздевалка и душевая. Это и интересные люди всевозможных профессий и увлечений, которые вряд ли встретились бы вам где-нибудь еще. Кроме того, здесь много симпатичных девчонок, а бодрая музыка вызывает прилив сил и вселяет уверенность в собственных силах. Сюда можно прийти, когда вы устали от суеты и хотите побыть один или, наоборот, чувствуете себя одиноким и ищете общения. Словом, фитнес-клуб – местечко, где можно превосходно совмещать приятное с полезным.
Чужой пример заразителен
Среди ваших знакомых обязательно найдутся люди, занимающиеся в фитнес-клубе. Сойдитесь с ними поближе и почаще общайтесь. После получения от кого-нибудь из них информации об итогах последнего чемпионата мира по бодибилдингу, о прогрессивных методах развития челюстно-подъязычной мышцы и демонстрации идеальной техники становой тяги вы поймаете себя на мысли, что очень хотите в тренажерку.
А выслушав дюжину-другую веселых баек о спортивной жизни и узнав, что по соседству занимаются шейпингом прекрасные незнакомки, вы удивитесь, как вообще раньше обходились без тренировок. Смею заверить, старая поговорка «С кем поведешься, от того и наберешься» актуальна и поныне.
Поможет боевая подруга
На какие только безумства не идут мужчины ради женщин: тратят огромные деньги, рискуют жизнью, делают в доме ремонт, стирают носки … Ну а если благоверная запишется в тренажерный зал? Да-да, туда, где море парней с атлетичными фигурами, огромными мускулами, демонстрирующие правильное спортивное питание и не меньшими запросами?
Сдается мне, что вы совершите очередной подвиг ради представительницы прекрасного пола. Так что, если ничего не помогает, подкиньте на досуге эту статейку своей подруге.
С теорией покончено, и теперь самое время воплощать ее в жизнь. Для вящего эффекта можно применить комплексное воздействие, используя одновременно несколько вышеописанных способов. Успех гарантирован!
Егор Александров.
