Тема дня
10 советов здорового сна

Сон – часть нашей жизни. И, чтобы эта прожитая часть жизни оставила в памяти лишь приятные воспоминания, необходимо позаботиться обо всех составляющих. В этом вам пригодятся следующие советы здорового сна. 1. Мебель для сна Если выбирать между кроватью и диваном, лучше отдать предпочтение первому. Позвоночник нуждается в полноценном отдыхе, и кровать – лучшее для этого решение. Помимо ...

Читать полностью »
Как похудеть
03.02.2016.
не удается похудеть

Вы давно и безуспешно пытаетесь похудеть? Испробовали множество диет, но вес, за исключением небольших ...

04.10.2015.
метаболизм

Что мы называем метаболизмом? Корень этого слова – греческий (metabolé) и означает «изменение», «трансформацию». ...

08.09.2015.
переедание при растройсве

Общеизвестно, что длительная тревога и беспокойство неизбежно приводят к хроническому стрессу. Такое ...

Психология
22.04.2016.
паника

Многие люди ощущают приступы паники и беспокойства. Исследования показали, что около 2,7% женщин постоянно ...

03.09.2015.
кошмар

Практически все люди в своей жизни испытывали страхи, просыпаясь от ночного кошмара. Это могли быть ...

27.08.2015.
заикание от стресса

Часто нам не хочется обращаться к специалистам, думая, что ситуация прояснится сама с течением времени. ...

Последние записи
Как оставаться красивой после полета на самолете

Полет на воздушном судне – это испытание не только для здоровья, требующее адаптации, но и для красоты. ...

уход за кожей рук

Кожа наших рук постоянно подвергается стрессам. Мы ухаживаем за телом, лицом и волосами, но совершенно ...

афродозиаки в пожилом возрасте

Стимуляторами любви могут быть определенные продукты или так называемые - пищевые афродизиаки (от ...

10 советов здорового сна

Сон – часть нашей жизни. И, чтобы эта прожитая часть жизни оставила в памяти лишь приятные воспоминания, ...

масло для ногтей

Красивые и здоровые ногти являются дополнением к ухоженным рукам. Прочные, красивые и гладкие ногти ...

слоящиеся ногти

Руки - визитная карточка и часть имиджа и мужчин, и женщин. Ухоженные женские ручки говорят о том, что ...

яйца на завтрак

Яйца - настолько популярный и доступный продукт, что, казалось бы, со способами их приготовления не ...

педикюр

Кто делал педикюр в салонах, помнит ощущение "полета", после проведенной процедуры. Походка становиться ...

коллаген для кожи

В гардеробе едва ли не каждой представительницы прекрасного пола найдутся "вневременные", универсальные ...

заеды рта

Многие люди, хоть раз в жизни сталкивались с трещинками в уголках рта, прозванными в народе — заеды. ...


Здоровье человека - бесценный дар природы
Здоровье, данное нам при рождении, имеет ограниченный запас прочности и важно не растратить его на своем жизненном пути. Это требует определенных усилий: здоровый образ жизни, правильное питание и постоянное движение. Материалы сайта о психическом и физическом здоровье, восточной и народной медицине помогут вам сохранить здоровье на многие годы вперед!
Последние комментарии
Самое интересное
Новости